新加坡徒然草
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2007-12-28から1日間の記事一覧
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施術後は別室で水分をとり、ドライフルーツをつまみまったりです。これはかなりオススメです。(yuki)
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施術前にひとりずつの体質を知るカウンセリングを受け、各自にあった薬草オイルを使います。インドでは何世紀もの間行われてきたセラピーです。正確には、オイルは一点ではなくこめかみから眉毛の上・眉間のラインを左右にゆらゆら一定のリズムで注がれます。これが30分。極楽です。そのあと15分頭皮マッサージ。しあわせの45分でした。
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先日、リトルインディアの「MAYURI」でアユールヴェーダのトリートメント「シロダーラ」を体験しました。横になって、おでこにあたたかいオイルを垂らしてもらうものです。
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